www.1833msc.com:补充维D能防大肠癌

字号: 医疗新闻  2018-07-16 17:45 来源:人民网-生命时报

重庆最新幸运农场开奖 www.plc04.com.cn   众所周知,维生素D能强健骨骼。而美国加利福尼亚大学圣地亚哥分校的一项新研究发现,适量补充维D还可预防结直肠癌。研究者对不同地区与国家居民的血液样本和健康情况进行对比,结果发现,血液中维D含量高的人患结直肠癌的几率偏低,含量低的人患癌几率偏高。

  维生素D可影响200多个基因的表达,肠胃、大脑、心脏、皮肤中都含有它的受体,其含量关乎全身健康。生活中缺乏维D的人不在少数,原因包括:1.紫外线能让皮肤中的固醇类物质转变成维D,但黑色素会阻挡紫外线吸收,避免晒伤。这种?;こ闪宋珼缺乏的原因之一。2.只有血液中的维D才具有活性,但大部分维D储存在脂肪中,且一旦吸收就很难再释放出来。体脂过高者血中维D会处于不健康水平。

  要想让体内维生素D的水平达到健骨防癌的需要,建议如下:1.晒太阳是最方便、最安全的补充方式。每次晒15分钟太阳,每周3次,可满足大多数人的需求。2.部分食物中含有维D,如三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼等,植物性食物中几乎不含。3.如果日照和食物无法满足需求,则需适当服用膳食补充剂。美国内分泌学会建议,肤色较黑、肥胖、生活地区日照水平低等维D缺乏的高危人群,最好通过膳食补充剂来提高其在血液中的水平。

  像所有脂溶性维生素一样,维D容易陷入“补少不够、补多中毒”的尴尬境地,服用前最好询问医生或药师。

法律声明:本站中使用的部分图片、文字、视频、音频、链接等内容转载来源于互联网,目的为传递信息、服务大众,如涉及侵权,请著作权所有人及时告知,网站工作人员将在24小时内移除相关争议内容。

[责任编辑:海力切木]
重庆最新幸运农场开奖 下一篇
斗地主下载 现金牛牛 现金炸金花 斗牛技巧 骰宝技巧 重庆最新幸运农场开奖 龙虎斗技巧 龙虎斗玩法 现金网 现金网 现金网开户 现金网导航 真钱牛牛 真钱游戏平台 澳门赌场 澳门赌场娱乐城 澳门赌场有哪些 澳门真人赌场开户 澳门赌场游戏 澳门最大的赌场 澳门真人赌场网址 澳门线上正规赌场 澳门赌场游戏 澳门真人赌场官网 澳门赌场玩法 澳门赌场娱乐城 澳门赌场游戏 澳门赌场玩法 澳门赌场 澳门赌场 澳门赌场 澳门赌场 澳门赌场攻略 澳门赌场攻略 信誉赌场 网上信誉赌场 澳门信誉赌场 澳门赌场攻略 百家乐规则 真人百家乐 百家乐破解 网页百家乐游戏 百家乐必胜 澳门百家乐官方网站 中国百家乐 澳门百家乐规则 澳门百家乐 澳门百家乐 澳门百家乐 澳门百家乐 澳门百家乐 澳门百家乐 澳门百家乐 澳门百家乐 百家乐网站 百家乐怎么玩 百家乐论坛 澳门百家乐 澳门百家乐 澳门百家乐 澳门百家乐 百家乐玩法 澳门百家乐 百家乐平玩法 网上百家乐网站 澳门百家乐玩法 赌博技巧 赌博技巧 赌博网 赌博网址 棋牌赌博网站 棋牌赌博网站 赌博游戏 赌博技巧 赌球网 博彩官网 博彩评级 欧洲三大博彩公司 高尔夫博彩公司 澳门永利 永利注册 澳门永利注册 永利网址 永利注册 永利棋牌 永利娱乐 永利线上娱乐 永利网上赌场 澳门永利赌场 澳门永利赌场官网 澳门永利娱乐场 澳门永利注册 澳门永利娱乐 澳门永利开户 美高梅官网 澳门美高梅注册 澳门美高梅开户 必赢亚洲MG电子游戏 九五至尊 九五至尊赌场 九五至尊手机版网址 蒙特卡罗大赌场 新濠天地娱乐网 大西洋城 澳门永利赌场 巴黎人娱乐城 大西洋城娱乐 伟德国际众乐博 伟德国际官网 重庆最新幸运农场开奖 澳门星际注册
  • 广东省直机关工委召开专题会议br传达学习贯彻省委十二届四次全会精神 2018-12-17
  • 小萌们以为计划就是一拍脑袋一张嘴那么简单? 2018-12-16
  • 因监管趋严等多方承压 车贷行业不断涌现清盘潮 2018-12-15
  • 长效机制加速推进 楼市下半年或持续降温 2018-12-15
  • 促进企业职工基本养老保险制度可持续发展 2018-12-14
  • 变废为宝 去肉的鸡骨头怎么办?-美食资讯 2018-12-13
  • 对话倪永培:生态酿造是中国白酒未来发展方向生态 企业 2018-12-12
  • MH17航班每名遇难者家属至少获赔12万美元 2018-12-12
  • 六大工程培育发展新动能 2018-12-11
  • 当前金融市场流动性合理稳定 2018-12-10
  • 以保法治反腐公信力,以保中国社会普正义。 2018-12-09
  • 从蔡徐坤到王菊到韩宇,他们火爆的背后只有一个真理 2018-12-08
  • 久久为功,扎实推进生态宜居的美丽乡村建设 2018-12-08
  • 女性之声——全国妇联 2018-12-07
  • 便道汛期被淹学生上学遇阻 来凤老伯坚持背娃过河40年 2018-12-06
  • 967| 678| 766| 579| 471| 862| 419| 809| 522| 425|